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男人提高性能力的方法都有哪些呢

2019-04-19 12:09:17 奇狐两性 0

摘要:   男人提高性能力的方法都有哪些呢?为提高男性性功能,养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一,时常按摩,睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸功能,提高男性精力。

  男人提高性能力的方法都有哪些呢?为提高男性性功能,养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一,时常按摩,睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸功能,提高男性精力。
  按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。如果时间过长,刺激过强,反而会使睾丸功能低下。请注意,"过犹不及"只能适得其反。
  按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。
  冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能
  这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做"交替浴",可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水"交替浴",使用淋浴用的莲蓬头,其效果不变。
  适用于年轻男子的"空冷式"锻炼法
  对睾丸来说,盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态。如前所述,睾丸生产精子和雄性激素的最佳温度是比体温稍低的温度,所以,阴囊不能良好地散热会影响睾丸功能。
  男人常期服用伟哥会有什么副作用呢?
  “伟哥”的问世,被誉为是人类治疗阳痿症的“一个划时代的突破’。不过,美国“食品及药物管理局”(fda)已发出告诫:敬请医生开具“伟哥”给某些男士时务必谨慎!有调查显示,目前全世界服用伟哥的患者已超过800万。抽查发现,出现不良反应者达20%以上,这种反应有全身性的,也有心血管、呼吸及消化(消化食品)系统的。就连厂家“辉瑞公司”也对伟哥原有标签作了修改,对其不宜服药者或用药后可能出现的危险症候列出了更明确的警告。那么,伟哥究竟存在哪些副作用呢?
  1.头痛:临床试验中发现,约有13%的人服药后出现头痛,个别人患剧烈头痛,且服用剂量越大,头痛愈剧烈。
  2.眼花:约有3%的服药者可发生短暂的视力模糊,有的还会出现看见蓝光的幻觉。美国航空管制局禁止飞机驾驶员在服伟哥后6小时内飞行,目的是防止发生飞行事故。
  3.昏晕:该药可能有造成血压骤降的作用,如果同时服用硝酸甘油(油食品)等药物,常立即会产生头昏甚至晕倒症状。
  4.异常勃起:有尿道炎、白血病的男子,服用后能长时间勃起不倒,结果将伤及阴部肌肉组织,甚至加重阳痿。如果勃起超过4小时就必须马上求医。
  睾丸在应该进行重要活动时,却陷入棉被的闷热之中,这对睾丸来说是非常不利的,其实,解决的办法很简单。这就是将阴囊暴露在较凉爽的空气中睡眠,使阴囊能良好的通风散热。对于年轻人来说,这种"空冷式"锻炼法远比"冷热水交替式"锻炼法方便且更具成效。
  如果可能,一年四季都将阴囊暴露在空气中睡眠当然是好的。但若是在冬季,恐怕要招致感冒。此时最好盖着被子不穿三角裤睡眠。若室内装有空调机保持恒温,就用不着把被子捂得太严。

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